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“Entrena Fútbol UC”, la nueva técnica de entrenamiento

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Todo sobre:DeporteFútbol

¡Entrena como un profesional! Es la apuesta que hace “Entrena Fútbol UC”; una nueva técnica de entrenamiento que mezcla el trabajo físico con el “deporte rey”,  y que va dirigido a todos los amantes de este deporte, incluido hombres y mujeres mayores de 18 años, que tengan las ganas de mejorar su rendimiento físico.

A entrenar como profesional

Mucho desde niños siempre dijimos “quiero ser futbolista” e hicimos todo lo posible para jugar por nuestro equipo favorito y por la Selección Chilena, lamentable para algunos  y positivamente para otros, solo algunos han tenido esta oportunidad; ellos saben del esfuerzo que deben hacer, sobre todo en el arduo entrenamiento diario, previo a la fecha del fin de semana.

Antes este tipo de entrenamiento estaba dirigido solo a los futbolistas profesionales, pero hoy esto se democratizó gracias a la gestión del Club Deportivo de la Universidad Católica, que abre las puertas y les da la oportunidad a todos para participar. Puedes inscribirte solo o con tu equipo completo, y  el programa está dirigido para los que juegan fútbol, futbolito o baby.

Cada clase

Los horarios son martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas y las fases de las clases son:

  • La fase inicial está guiada a la prevención de lesiones y ejercicios de calentamiento.
  • La segunda fase se basa en trabajos técnicos específicos del fútbol.
  • La última sesión finaliza con trabajos tácticos y práctica de fútbol según el número de participantes.

Lugar de entrenamiento

  • Canchas UC Fortín Cruzado, San Carlos de Apoquindo, Las Flores 13.000, Las Condes.
  • Club Rinconada el Salto, Rinconada El Salto 535, Huechuraba

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